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球员信息 养分师:球员选择素食想法不会缺养分、还会裁减伤病复原期

发布日期:2024-12-19 08:33    点击次数:147

球员信息 养分师:球员选择素食想法不会缺养分、还会裁减伤病复原期

12月9日讯 针对好多球员成为素食想法者,西媒relevo发文报说念了这一气候,给与relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员选择素食想法不会短缺养分、还会裁减伤病复原期。

注:笔据如故清晰的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食想法者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他表情标知名统一员也选择了素食想法。

芭芭拉说:“选择素食想法不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东说念主体很紧要,因为它们瑕瑜常好的卵白质来源。选多球员选择素食想法,一方面源于他们对东说念主类可执续性发展或环境问题的眷注,另一方面他们这样作念,是发现对他们的体格有克己,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁减伤病的复原技术。”