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足球传奇 养分师:球员遴荐素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

发布日期:2024-12-19 07:53    点击次数:94

足球传奇 养分师:球员遴荐素食目标不会缺养分、还会裁汰伤病复原期

12月9日讯 针对很多球员成为素食目标者,西媒relevo发文报谈了这一景象,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食目标不会短少养分、还会裁汰伤病复原期。

注:凭证还是败露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食目标者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项指标闻明绽放员也遴荐了素食目标。

芭芭拉说:“遴荐素食目标不会短少养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相通好,素食中的豆类对东谈主体很遑急,因为它们口角常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食目标,一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的祥和,另一方面他们这样作念,是发现对他们的肉体有刚正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助裁汰伤病的复原时分。”